Замороженный грушевый йогурт с корицей
8 порций
очень просто
Этот ароматный освежающий десерт имеет восхитительный аромат пряного сидра и пряников.
45 мин.
Ингредиенты:
1 (420 г) банка консервированных груш, половинки (можно взять 2 груши и 1/2 стакана грушевого сока)
2 стакана ванильного йогурта
1/3 стакана белого сахара
1/2 чайной ложки молотой корицы
1/4 чайной ложки молотого душистого перца
Рецепт:
Слейте груши, зарезервировав 1/2 стакана сока. (Если используете свежие груши, то снимите с них кожуру). Сделайте пюре из груш в кухонном комбайне или блендере.
Смешайте пюре из груш, сок, йогурт, сахар, корицу и душистый перец, вылейте в форму и поставьте в морозилку.
В одной порции: 111 ккал; 0.8 г жира; 23.7 г углеводов; 3.2 г белка; 3 мг холестерина; 43 мг натрия.
(Powered by the ESHA Research Database © 2018, ESHA Research, Inc. All Rights Reserved)